30.05.2018

Диета, вторая неделя 7 день

С утра натощак стакан воды с лимоном.
ЗАВТРАК 
Надо бы по книге сухарики с намазкой. А я захотела кашу из геркулеса с инжиром и черносливом. 

ПЕРЕКУС
Вместо сухариков с бульоном зажевала какую то купленную в магазине у сестры  в станице галету с семечками. 

ОБЕД
Заменила рыбу со сладким перцем, которая по книге,  на рыбу на пару. С зеленым салатом. 


Вся зелень, которая нашлась на огороде, пошла в салат. Листья рукколы, шпинат, салат, укроп, петрушка, зеленый лук, и молодая редиска, 2 черри, огурец. Полила маслом чуть чуть, льняное и оливковое. Уксус бальзамик и бальзамик домашний, сок лимона, горчица французская, перец, чуть соли сверху на все блюдо.

ПЕРЕКУС
У меня была свежайшая клубника))

Опять сосед, д. Гриша, добрый человек, принес целую миску. Своей у меня немного растет. Поэтому из  пары килограммчиков сегодня буду варить варенье))  И так хорошо и удобно я ее всю помыла на решетке, которую мы с сестричкой вчера купили в фикспрайсе. Не совсем идеально подходит к размерам моей раковины, но все же насколько удобно мыть овощи, фрукты и тд. 

УЖИН
Вкусный и замечательный тыквенный суп - пюре с имбирем.
Посыпала супчик тыквенными семечками.
Итак, вторая неделя позади. В теле чувствую небольшую легкость и это уже очень радует. Завтра взвешусь.
До встреч, друзья!

14 комментариев:

  1. Как все замечательно вкусно! особенно салатик с рыбой и зеленью! Наверное просто невозможно остановиться, когда его ешь.)))
    Хорошая штуковина для мойки овощей, надо тоже такую посмотреть.)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лиза, да, штука удобная, советую от души.

      Удалить
  2. А супчик тыквенный как готовите?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лариса, вот здесь я рассказывала рецепт. https://www.shvejka.ru/2018/05/dieta2den.html

      Удалить
  3. Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галина, спасибо, анекдот смешной)))). А сестра, конечно, поддерживает!

      Удалить
    2. *анекдот
      Так трудно вам комменты оставлять, всегда какие то сбои.

      Удалить
    3. Галина, странно, пока никто не писал о сбоях.

      Удалить
  4. Это у меня, может смартфон пора менять.

    ОтветитьУдалить
  5. Excellent blog you have got here.. It’s hard to find quality writing like yours nowadays. I really appreciate individuals like you! Take care!! 온라인카지노사이트

    ОтветитьУдалить
  6. It’s actually a cool and helpful piece of info. I’m glad that you simply shared this helpful info with us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing. Feel free to visit my website; 카지노사이트링크

    ОтветитьУдалить
  7. I think I have never observed such web journals ever that has finish things with all points of interest which I need. So sympathetically refresh this ever for us. This is very interesting, Feel free to visit my website; 바카라사이트닷컴

    ОтветитьУдалить
  8. webgirls In relation to preventing infections, sufferers often have their job cut out for them. This is because infections can readily turn out to be chronic and continuous. With that in mind, in the following paragraphs, we are going to provide a variety of among the best established candida albicans treatment and reduction tips about.

    ОтветитьУдалить
  9. https://gameboot.xyz The truth is them on mags and on Television set, men and women who look like their arms and thighs and legs will explode as his or her muscle tissues are incredibly large! There is not any need to have that you should acquire the body to that particular stage in the event you don't prefer to, as being the basic methods on this page will enable you to build muscle inside a healthful manner.

    ОтветитьУдалить